こころの灯
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部屋づくり

shinbay  2024年11月28日 /  2024年12月29日
遮光カーテンで外光を遮断する方法
部屋づくり

快眠部屋の作り方 | 質の良い睡眠を叶える簡単ステップ

2024年11月28日 shinbay
こころの灯
しんべいのプロフィール画像

心と向き合う時間を大切にしている「しんべい(shinbay)」と申します。
福祉や婚礼の現場で働きながら、心理学や仏教の学びを通じて、
“こころをやわらかく整える言葉”を届けています。

無理に変わらなくてもいい。
ただ、自分とそっと向き合うことで、心に小さな灯りがともる。

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2024–2025  こころの灯