こころの灯
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自分を大切にする

shinbay  2025年4月9日 /  2025年4月9日
ゆるやかに流れる川と自然の風景。心が静かにほどけていくようなイメージ。
心のこと

なんだか笑えない、誰にも会いたくない。その心のサインに気づいていますか?

2025年4月9日 shinbay
こころの灯
苦しくなった人間関係から距離を置くことの大切さを伝える、女性のシルエットと金色の稲穂が描かれたアイキャッチ画像
人間関係の悩み

「苦しくなる人間関係から、そっと離れても大丈夫」

2025年3月28日 shinbay
こころの灯
しんべいのプロフィール画像

心と向き合う時間を大切にしている「しんべい(shinbay)」と申します。
福祉や婚礼の現場で働きながら、心理学や仏教の学びを通じて、
“こころをやわらかく整える言葉”を届けています。

無理に変わらなくてもいい。
ただ、自分とそっと向き合うことで、心に小さな灯りがともる。

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